Hoe kan ik de chloorlucht op mijn huid verminderen na het zwemmen?

De chloorlucht is te wijten aan de chloor en de chlooramines die op de huid zijn gelaagd na het gebruik van het zwembad. Dus het verwijderen van het chloor en de chlooramines is de oplossing om deze geur te verwijderen. Zodra u het zwembad verlaat, gaat u in de warme douche staan met de maximale temperatuur die u kunt bereiken voor minimaal 2-3 minuten. Schuim vervolgens enige tijd op met uw gewone natuurlijke zeep, laat u drogen en was vervolgens grondig met een warme douche. Dit verwijdert het maximale chloor op uw huid en dan kunt u de volgende methoden uitproberen.

1. Milde zure oplossing: Dit zal de huid niet beschadigen. Ofwel kunt u citroenzuur of azijnzuur gebruiken. (a) Knijp en verdun de citroen (1:4 met water) of sinaasappel (1:2 met water) en breng het enige tijd op je lichaam aan en laat het drogen. Dit zuur zal het chloor wegvreten. (b) Gebruik witte azijn voor azijnzuur en verdun met water, zeg 1:5, en breng het aan op je lichaam en wacht ongeveer 2-3 minuten. Neem dan een warme douche.

2. Vitamine C verwijdert chloor. Ascorbinezuur in de vitamine C haalt de chloorlucht weg. Je kunt vitamine C-kristallen kopen in de winkel. Verdunnen met water, op je lichaam aanbrengen, even wachten, zeg maar 2-3, dan afspoelen met warm water. Er zijn vitamine C-crèmes verkrijgbaar op de markt, dezelfde procedure na het aanbrengen. Deze twee producten zijn niet zo duur.

3. Minimaliseer de blootstelling aan chloor: (a) Breng olie aan voordat u het zwembad ingaat. Olijfolie of kokosnootolie kan beter helpen. Dit vormt een beschermende laag. Spoel met warm water bij het verlaten van het zwembad. (b) Bijenwas of boter zijn ook de andere opties voor deze methode.

4. Clubsoda helpt ook. Spoel het lichaam af met club soda en neem dan een warme douche. Technisch gezien oxideert chloor op de huid. Het reageert chemisch met het oppervlak van de huid en vormt een laagje chloramines met waterstof. Monochlooramines zijn stabieler en verdwijnen niet zo snel als vrij chloor. Elke anti-oxidant zal helpen om de binding van chloor met de huid vrij te maken. Dan spoelt het chloor gemakkelijk weg. Het aanbrengen van fruit met meer antioxidanten zal helpen om de huid te verwijderen. Neem dan een warme douche.

Ik douche altijd direct na het zwemmen en ik heb ook gemerkt dat de chloorlucht niet weggaat. Ik ren echter vaak direct nadat ik uit de douche ben gekomen. Als je begint te zweten en je poriën opengaan, wordt de geur van chloor heel prominent aanwezig als je het uitzwetst (zo denk ik er tenminste over.)

Mijn advies zou zijn om te proberen te zweten nadat je in het zwembad bent geweest. Je hoeft echter niet te rennen. Als je sportschool een stoombad heeft, probeer er dan even in te zitten. Zo niet, ga dan even ellipsvormig zitten.

Ik heb gemerkt dat als ik een douche met vers water neem vlak voordat ik in een chloorbad ga, dat het de hoeveelheid chloor die mijn huid en haar absorberen beperkt. Als ik direct in chloorwater ga met droge huid en haar neemt het veel meer chloor op en is het een stuk moeilijker om van de geur af te komen.

Ik ben begonnen met het gebruik van overgebleven citroenschalen, nadat ik het sap voor andere doeleinden had uitgeperst. Nadat ik uit het zwembad ben gekomen, gebruik ik citroen als een scrub, breng het aan op het hele lichaam, laat het 2 minuten op mijn huid zitten en start dan mijn gewone zeepbad. Een halve citroen is genoeg voor het hele lichaam.

Ik heb daar wel goede resultaten mee geboekt.