Ik ben mijn tandpasta vergeten en het is onmogelijk om te kopen in deze situatie, zijn er vervangers?

Hier is wat ik gebruik met qoutes van livingthenourishedlife.com :

• Baking Soda - Als het gemengd wordt met zout werkt het nog beter en is het natuurlijk en kan het tanden bleken.

• Waterstofperoxide - Dit is meer een mondspoeling, maar je kunt er wel mee poetsen. Het helpt parodontale aandoeningen.

• Natuurlijke zepen - Zeker deze werken, maar ze kunnen een nare smaak hebben, zorg ervoor dat ze natuurlijk zijn. Ik gebruik castille.

• Droog borstelen of alleen water gebruiken - Deze zijn ongunstig omdat de mooie smaak niet aanwezig is, maar als je flost zijn alle basen bedekt. Het gebruik van thee zoals pepermunt kan echter wel helpen.

• Oil Pulling - Dit is wanneer je olie een beweging in je mond maakt, naar mijn mening is dit niet het beste.

Additional Info GoodHouse Keeping.com

U kunt gebruik maken van baking soda of beide baking soda en zout. Deze ingrediënten zitten in veel natuurlijke tandpasta’s.

Weleda’s Zoute Tandpasta gebruikt zeezout en bakpoeder om de vorming van tandsteen te verminderen, en mirre-extract om gezond tandvlees te bevorderen. Het wordt ook geleverd in Calendula en Ratanhia smaken. wellness mama .com

Als je zowel je tandenborstel als je tandpasta hebt laten liggen kun je een washandje gebruiken om je tanden en tandvlees schoon te wrijven (met de alternatieve tandpasta) en op de juiste manier te flossen.

Je lichaam was al gebouwd met deze hack! De oude Romeinen gebruikten hun eigen urine voor zowel tandpasta als mondwater. Dit klinkt misschien als een slecht idee, maar de urine is hoog in ammoniak, wat de gaatjes bestrijdt. Je lichaam heeft hier niets aan, dus wordt het via je urine afgevoerd. Maar je tanden houden er absoluut van (bijna net zoveel als fluoride) en het doet goed werk om met enkele nare micro-organismen om te gaan.

Het is een algemeen geloof dat urine ook hygiënisch en steriel is. Zolang je geen ureële aandoeningen hebt, is menselijke urine steriel als het je lichaam verlaat. Het wordt wel snel onsteriel. Je moet het dus zo snel mogelijk gebruiken, omdat veel bacteriën buiten je lichaam graag in je urine zitten.

Volgens andere nieuwe onderzoeken Journal of Clinical Microbiology en Frontiers ) is urine niet steriel, maar soms kan er een gezonde of ongezonde mix van bacteriën zijn.

Slik je urine zeker niet in; dit zal waarschijnlijk op korte termijn niets doen, maar als je het herhaaldelijk doet kan het allerlei slechte dingen met je nieren veroorzaken.

Merk op dat dit je adem een beetje zal doen stinken. Als je dit bij andere mensen gaat doen, wil je misschien een pepermuntje of in ieder geval wat water gorgelen na afloop. De Romeinen hadden verschillende culturele opvattingen over de geur van urine, en dus was dat voor hen geen probleem.

Bestrooi uw natte tandenborstel met zuiveringszout. Gebruik dan een fluoride spoeling als je het hebt.

Baking soda is een ingrediënt in verschillende soorten tandpasta, en is een goede “next best” optie.

Als je dat niet hebt, is poetsen met gewoon water nog steeds voordeliger dan helemaal niet poetsen.

Kauw een suikervrije kauwgom

Kort gezegd, kauwgom verwijdert voedseldeeltjes en verhoogt de speekselproductie. Dit laatste helpt bij het opruimen van voedsel en bacteriën en vermindert de zuurgraad van de mond. Sommige soorten tandvlees (met name tandvlees) kunnen ook meel en andere dingen bevatten die meestal in tandpasta zitten. Het belangrijkste aspect waarbij het tandvlees faalt, is de mechanische reiniging van sommige gebieden, maar dan heb je hiervoor nog steeds je tandenborstel.

Zie voor bronnen en verdere lectuur in het bijzonder deze Skeptickvraag .

Volgens de Duitse Wikipedia-pagina kan zelfs suikerhoudende kauwgom positieve effecten hebben als er lang genoeg wordt gekauwd, omdat de suiker na enkele minuten wordt verwijderd. Hoewel ik hiervoor geen back-up kan vinden, heeft het wel enige zin en voldoet het aan mijn smaakbeleving.

Je hebt niet echt tandpasta nodig om je tanden te wassen. Hoewel veel soorten tandpasta enkele toevoegingen hebben (zoals fluoride) die kunnen helpen om uw tanden op de lange termijn gezond te houden, is het onmiddellijke voordeel van het gebruik van tandpasta meestal dat het werkt als een schuimend middel, dat helpt om uw tanden te bevochtigen en de tandplak effectiever weg te wassen dan speeksel alleen.

De truc om uw tanden te wassen zonder tandpasta is om een slokje water te nemen voordat u het doet. Je hebt niet veel nodig, net genoeg om je hoofd naar de kant te kantelen die je wast om de tanden en haren nat te houden. Probeer uiteraard je lippen dicht te houden rond de steel van de borstel terwijl je dit doet, zodat je niet overal water opspat. (Dit wordt over het algemeen als goede manieren beschouwd.)

Op sommige plaatsen kan het een beetje lastig zijn om op deze manier te wassen, maar meestal is er gewoon wat oefening voor nodig. Voor de voorkant van de voortanden kan het helpen om zachtjes lucht aan te zuigen terwijl je ze wast, om te voorkomen dat je het water uit je mond morst. Voor het beste resultaat doe je een snelle wasbeurt, spuug het water uit, neem nog een slokje en doe een tweede, grondigere pas.

(Een leuk neveneffect van deze methode is dat je precies kunt zien hoeveel smurrie en bacteriën je uit je mond wast. Nu ik deze truc tijdens het reizen heb geleerd, gebruik ik hem graag, zelfs als ik tandpasta heb, alleen maar om al het vuil uit je mond te spoelen dat alleen de tandpasta niet volledig uit je mond kan komen).

Gebruik de twijgen van deze plant : Azadirachta indica in eenvoudig Engels, het heet Neem. Eenvoudige identificatie: zoek naar de bladvorm (in beeld) en de bladlengte is niet meer dan 6-7 cm. Ruikt licht bitter.

Heeft uitstekende medicinale en kiemdodende eigenschappen. Het wordt nog steeds gebruikt als een gebruikelijke vervanger voor tandpasta in India, Azië.

Beeldbron: Google