Als je geld wilt besparen en de gemakkelijkste weg wilt gaan, zou ik een slaapmasker kopen.

Toen ik een kind was was er een slechte hittegolf en we gebruikten aluminiumfolie op de ramen om de zon buiten te houden. Ik weet niet precies wat je bedoelt met “doe iets met mijn ramen” maar met een paar cent folie kun je ervoor zorgen dat er geen licht doorkomt.

Er zijn grote papieren verduisteringsgordijnen zie voorbeeld op Amazon ) die al het licht op de ramen waar ik ze heb gebruikt, blokkeren.

Ze zijn een beetje als reusachtige kleverige noten, met een kleverig uiteinde dat aan het plafond of het raamkozijn is bevestigd. Overdag, wanneer je licht wilt, gebruik je kleine plastic clips om het extra papiermateriaal dat het licht binnenlaat op te vangen. Ze kosten ongeveer 30 dollar.

Ik heb een tijdje terug een oogoperatie gehad en moest een kamer onder vergelijkbare omstandigheden verduisteren. Hoewel het in mijn geval de ochtendzon was die ik probeerde te verduisteren.

Ik heb 2 methoden geprobeerd.

Folie/Papier

Kan het je wat schelen of het van buitenaf zichtbaar is? Ik heb tinfolie gebruikt die direct op het raam is geplakt. Volledig verduisterd.

Echter, mensen zullen de gekke persoon met krant of tinfolie op hun ramen opmerken.

Vervelend, zoals Willeke zegt, laat de tape wel resten achter die ik met chemicaliën heb moeten afschrapen.

Ook was er op warmere dagen een behoorlijke hoeveelheid condensatie tussen de folie en het raam. Gewoon een kopje omhoog niets om je daar echt zorgen over te maken geloof ik.

Kartonnen kap

Ik heb uiteindelijk een kap ter grootte van mijn hele raam gemaakt van karton. Het raam was verzonken zodat ik het tegen de boven- en onderrand aan zou sluiten, voor de bestaande ineffectieve jaloezieën. Helemaal verduisterd.

Het leuke is dat ik het gemakkelijk naar beneden kon halen en op kon zetten. Het liet geen enkel spoor na van het feit dat het er was. En ik zag er niet uit als een gek, tenminste van buitenaf. En het heeft me niets gekost, want ik had karton uit verschillende amazonepakketten liggen. Misschien wel een paar dollar aan duct tape.

Gebruik dubbele laag zwarte vuilniszakken

Ik heb in het verleden dubbele laag zwarte vuilniszakken gebruikt. Ik heb de zakken gerepareerd met zwarte tape die niet veel kleeft om geen sporen achter te laten. Echter, na verloop van tijd, met veel seizoenswisselingen, is deze tape vanzelf losgeplakt. Ik denk dat verftape hiervoor beter zou zijn, maar ik ben er niet zeker van dat het ook niet over een lange periode zou blijven plakken.

Pro’s

• Het is echt goedkoop om grote ramen te bedekken.
• De dubbele laag is dik genoeg zodat het licht helemaal niet doorkomt.
• Makkelijk om het hele raam te bedekken zonder een scheur achter te laten.
• Snel en eenvoudig op te zetten

Nadelen

• Je hebt geen toegang tot daglicht zonder de setup ongedaan te maken.
• Sommige mensen vinden dit griezelig van binnenuit.
• Mensen van buitenaf zullen een zwart raam zien dat voor sommige mensen misschien niet mooi aanvoelt
• Hoewel er geen licht in de kamer komt, wordt er ook geen licht naar buiten gereflecteerd. Wat betekent dat alle warmte tussen de vuilniszakken en het raam wordt bewaard. Dit kan de kamer opwarmen. Meestal is deze extra warmte niet gewenst in de zomer en welkom in de winter. Ik heb echter gemerkt dat, aangezien het raam ook verwarmd is, insecten zoals vliegen en lieveheersbeestjes elke mogelijke scheur in je ramen vinden om daar te overwinteren. Wat je raam behoorlijk vies maakt.

1. Slaapmasker

Ja, slaapmasker is het beste ( economisch en effectief ).

1. Als u een slaapmasker ongemakkelijk vindt, probeer dan een luifel te bouwen ( **DIY zal economisch zijn ) zoals te zien is in onderstaande afbeelding.

DIY kosten kunnen variëren tussen $50 en $200,

wijl readymade kost het $200

Als u alle lichtblokkering van aluminiumfolie wilt, en alle subtiliteit van het niet hebben van een glanzend oppervlak achter uw raam, overweeg dan “zwartfolie” of “cinefoil”. Het is in wezen aluminiumfolie, maar met een matzwart oppervlak. Het wordt over het algemeen gebruikt in theaterverlichting om verdwaalde lichtbundels te blokkeren die anders uit de toneelverlichting zouden kunnen ontsnappen (of soortgelijke toepassingen). In de orde van $30 voor een rol van 50 voet.

Als je niet zo grondig hoeft te zijn (en dat is echt niet nodig), had ik een soortgelijk probleem in het tweede jaar met bouwlampen, dat ik oploste met een grote rol zwart bulletin-board papier en wat tape. Ik heb de mijne extra goedkoop opgehaald bij een uitverkoop, maar zelfs een volle rol tegen de volle prijs is niet zo duur (~20 dollar). Misschien vrienden maken met een kunststudent?

Als je dit nog niet eerder hebt geprobeerd, wees dan wel een beetje voorzichtig. De combinatie van late nachten en geen circadiane lichtbron is uiteindelijk een slechte combinatie voor mij geworden. YMMV; maar let wel op hoe het je welzijn beïnvloedt.

Bouw een kozijn van enkele lengtes hout, om in de raamopening te passen. Dek af met een paar vellen papier, of wat multiplex. Misschien wat rubberschuim rond de randen om eventuele resterende openingen te dichten. Voeg twee handgrepen toe om dit kozijn gemakkelijk te kunnen verplaatsen.

Invoegen ‘s nachts, verwijderen ’s morgens. Het is een beetje meer moeite om te bouwen, maar het is veel sneller te verwijderen in de ochtend dan alles wat aan het raam is vastgeplakt.

Leg een kussen op je hoofd

Dit is een alternatief voor het slaapmasker omdat ik heb ondervonden dat het slaapmasker niet goed blijft zitten als ik beweeg en het elastiek vrij ongemakkelijk is.

Pros

• Welke kamer en bed je ook slaapt, deze oplossing gaat mee zonder veel extra zorg van jouw kant. E.G : Het is heel handig als je in een hotelkamer slaapt omdat het niet nodig is om iets mee te nemen en je gewoonte onaangetast blijft. Je kan gewoon vragen om een extra kussen als er geen in de kamer is.
• Wanneer je zijwaarts slaapt, werkt deze methode ook als een geluidsbarrière omdat beide oren worden geblokkeerd door een kussen.
• Alleen kost een extra kussen

tegens

• Het is niet zo goed als een echte donkere kamer omdat het kussen soms kan weglopen bij het bewegen tijdens je slaap. Je moet het kussen dus af en toe goed vervangen.
• Het kan daar in de zomer wel eens heet worden.
• Na verloop van tijd zul je gewend raken aan zo'n slaap en zal het moeilijker zijn om te slapen zonder een extra kussen op je hoofd.

Opmerking : Als je op je rug slaapt, werkt de neus als een stop om te voorkomen dat het kussen naar beneden glijdt en de ademhalingsweg belemmert.

Ik neem aan dat er bestaande jaloezieën/gordijnen zijn? Hang er een verduisteringsplaatje aan met wasknijpers.

Men zou ook een knuppel kunnen plaatsen met behulp van afneembare lipjes boven de kop van het raam zodat het niet permanent is, of wig een knuppel in het raam open (wangen van het raam), maak het gewoon fractioneel langer dan de ruimte tussen de openingen en veer het op zijn plaats. kaart elk uiteinde zal de verf beschermen. Zorg ervoor dat u vrienden bent met de onderhoudsman voor uw blok ook!

Als dat niet lukt, krijg je een 750mw anti-lampje van eBay. Positionering moet exact zijn, anders krijg je staande lichtvlekken. ;)

Er is een product ontworpen als een draagbare (zuignap) verduisteringsrolgordijn voor het reizen met baby’s. Ik weet dat het gebruikt wordt door mensen die in een gemeubileerde accommodatie met afvalgordijnen wonen.

Het heet de gro anywhere blind en is verkrijgbaar bij de grote internet reailers en winkels die gespecialiseerd zijn in prodcuts voor baby’s. Het is niet de goedkoopste optie, maar ziet er veel slimmer uit dan aluminiumfolie of karton (van beide kanten).

Een andere optie is een telescopische gordijnstang die tegen de zijkanten van de uitsparing van de etalage drukt. Ze worden vaak verkocht voor douchegordijnen, maar ik heb ze gebruikt om het boren in tegels in een badkamer te vermijden. Die link is niet de goedkoopste bron (eBay/amazon etc. zijn het proberen waard) maar zou als voorbeeld vrij stabiel moeten zijn.

Als blijkt dat je zijn gordijnen mag ophangen, zorg dan voor verduisteringsgordijnen. Ze doen echt wat er op het blik staat: we hebben witte gordijnen op het balkonraam in onze slaapkamer, die op het zuiden ligt, en het is ‘s morgens donker dankzij de gordijnen.

Een paar lagen krantenpapier op het raam bevestigd met masking tape.

Afhankelijk van hoe donker je het wilt hebben, kun je minder of meer lagen toevoegen of kleinere of grotere openingen laten.

Laat de tape niet langer dan een paar weken op het raam of het kozijn zitten, als de tape al maanden uit is, is het erg moeilijk te verwijderen.

Dit is een ‘kan het nu al gebruiken’ en ‘meer tijdelijke’ methode dan een aantal van de andere hier gesuggereerd.

Ik stel ook een meer lange termijn oplossing voor, maar het zal alleen in sommige gevallen werken. Als je raamkozijn het toelaat kun je ook een uitzetbare douchegordijnstang gebruiken. Hiervoor heb je een raam nodig dat in de muur is gezet, zodat je de telescopische en zelfherstellende aard van de stang kunt gebruiken. Als je er een kunt monteren kun je er twee of drie lagen douchegordijn aan hangen, misschien te vinden in goedkope of trift winkels.